Sidans innehåll
Aktiviteter anhörig demens
Här finns information, aktiviteter och stödinsatser för dig som lever med, eller nära, någon som drabbats av demens.
Anhörigkafé
Träffa anhörigkonsulent och andra anhöriga i liknande situation för social samvaro och erfarenhetsutbyte.
Text
Anhörigkafé i centrala Huddinge, vår 2026
Ger du stöd och hjälp till någon i vardagen? Kom och träffa andra i liknande situation för erfarenhetsutbyte.
Plats: Sjödalsvägen 14 (våning 3), centrala Huddinge.
Datum:
- Torsdag 22 januari
- Torsdag 19 februari
- Torsdag 19 mars
- Torsdag 14 april
- Torsdag 21 maj
Tid: 13.30–15.00
Anmälan senast dagen innan, begränsat antal platser, kostnadsfritt.
Frågor och anmälan till anhörigkonsulent:
- Telefon: 08-535 336 35 Länk till annan webbplats.
- E-post: anhorig@huddinge.se
Anhörigkafé i Skogås, vår 2026
Ger du stöd och hjälp till någon i din närhet i vardagen? Kom och träffa andra anhöriga i liknande situation för erfarenhetsutbyte.
Plats: Serenaden, Melodivägen 22, Skogås.
Datum:
- 29 januari
- 26 februari
- 26 mars
- 3 april
- 28 maj
Tid: 13:30–15.00
Anmälan senast dagen innan, begränsat antal platser, kostnadsfritt.
Frågor och anmälan till anhörigkonsulent:
- Telefon 08-535 336 35 Länk till annan webbplats.
- E-post anhorig@huddinge.se
Herrträffar - för dig som är anhörig vår 2026
Är du en man som ger stöd och hjälp till någon i din närhet i vardagen?
Kom och träffa anhörigkonsulent och andra män i liknande situation för erfarenhetsutbyte och samvaro.
Plats: Sjödalsvägen 14 (centrala Huddinge), våning 3.
Datum:
- 28 januari
- 25 februari
- 25 mars
- 22 april
- 27 maj
Tid: klockan 13:30-15
Anmälan senast dagen innan, begränsat antal platser.
Frågor och anmälan: Kontakta anhörigkonsulent:
- Telefon: 08-535 336 35 Länk till annan webbplats.
- E-post anhorig@huddinge.se
Fysisk utbildning
Demensutbildning för partners vår 2026
För dig som lever tillsammans med en partner som har en demenssjukdom. Sex tillfällen för dig som vill öka dina kunskaper och förståelse för din partners sjukdom. Ubildningen vänder sig i första hand till dig som har en partner som bor hemma i det egna boendet.
Plats: Sjödalsvägen 14, våning 3
Datum:
- start 3 mars
Tid: 13.30-15.00
Anmälan och frågor:
Kontakta demenssjuksköterska:
Begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 13 Februari.
Demensutbildning för vuxna barn vår 2026
För dig som har en förälder med demenssjukdom.
Tre tillfällen för dig som vill öka dina kunskaper och förståelse för din förälders sjukdom. Utbildningen riktar sig i första hand till dig som har förälder som bor i det egna boendet.
Plats: Sjödalsvägen 14, våning 3
Tid: 16.30-18.30
Datum:
- start 10 mars
Mer information och anmälan:
Kontakta demenssjuksköterska:
Begränsat antal deltagare. Sista anmälningsdag 2 mars.
Samtalsstöd
I nöd och lust, 2026
För dig som är +65 och stödjer någon i det gemensamma hemmet. Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Samtalen handlar om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustration. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?
Som deltagare får du möjlighet att prata med andra i liknande situation, lyfta det som är tungt, få skratta tillsammans samt få stöd och verktyg att handtera din vardagssituation.
Gruppen möts vid sex tillfällen på tisdagar.
Datum: 14 april
Tid: 10-11:30
Plats: Sjödalsvägen 14 (våning 3)
Sista anmälningsdag 7 april, begränsat antal deltagare, kostnadsfritt
Frågor och anmälan: Kontakta anhörigkonsulent:
- Telefon: 08-535 336 35 Länk till annan webbplats.
- E-post: anhorig@huddinge.se
Mer information om samtalsmaterialet (brackediakoni.se) Länk till annan webbplats.
Anhöriggrupp för dig som har en livskamrat med Lewy Body sjukdom
Vill du träffa andra i liknande situation för samtal, kunskap och gemenskap?
I samverkan erbjuder vi kostnadsfria, strukturerade sammankomster med fokus på upplevelser och erfarenheter. Du får ökade kunskaper omLewy Body sjukdom och vad det kan innebära för dig som anhörig. Ta kontakt för intresseanmälan där du önskar delta.
Norr om Slussen
- Träffar i Danderyd, intresseanmälan: 08-568 911 19 catherine.berglund@danderyd.se
- Träffar på Lidingö, intresseanmälan tartu.tikanoja@lidingo.se
Söder om Slussen
- Träffar Hammarbyhöjden, intresseanmälan 08-508 15 824 yvonne.jagenstedt@stockholm.se
Träffar Älvsjö. intresseanmälan: 08-508 23 587 ann-katrine.forsman.fermelin@stockholm.se
Hälsa
Digitalt: Mindfulness Höst 2025
Varmt välkommen att träna mindfulness tillsammans med oss!
För dig som är över 18 år och ger stöd och hjälp till en närstående som på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning har svårt att klara sig själv. Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta.
Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar. Inga förkunskaper krävs. Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.
Om du har en sjukdom eller annan ohälsa som kan påverka ditt deltagande ber vi dig först rådgöra med din vårdgivare innan du anmäler dig.
Ett samarbete mellan Hudiksvalls kommun, Region Gotland, Ängelholms kommun, Landskrona stad och Eslövs kommun.
Anmälan och frågor: Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Träffarna sker digitalt, länk skickas till din mejl.
- Fredag 20 Augusti klockan 09.00–09.45. Anmälan till: sophie.opiz@engelholm.se
- Fredag 29 Augusti klockan 09.00–09.30. Anmälan till: ulrika.nilsson@landskrona.se
- Fredag 3 September klockan 09.00–09.40. Anmälan till: anhorigstod@gotland.se
- Fredag 12 September klockan 09.00–09.45. Anmälan till: sophie.opitz@engelholm.se
- Tisdag 16 September klockan 11.00–11.45. Anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
- Tisdag 23 September klockan 09:30–10.30. Anmälan till: anhorigstod@hudiksvall.se
- Tisdag 30 September klockan 11.00–11.45. Anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
- Fredag 10 Oktober klockan 09.00–09.40 anmälan till: anhorigstod@gotland.se
- Fredag 17 Oktober klockan 09.00–09.45, anmälan till: sophie.opitz@engelholm.se
- Fredag 24 Oktober klockan 09.00–09.30, anmälan till: ulrika.nilsson@landskrona.se
- Tisdag 28 Oktober klockan 09.30–10.30. Anmälan till: anhorigstod@hudiksvall.se
- Tisdag 4 November klockan 11.00–11.45. Anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
- Onsdag 12 November klockan 09.00–09.45. Anmälan till: sophie.opitz@engelholm.se
- Tisdag 18 November 23 15.00–15.40. Anmälan till: anhorigstod@gotland.se
- Tisdag 25 November klockan 09.30–10.30. Anmälan till: anhorigstod@hudiksvall.se
- Onsdag 3 December klockan 09:00-09.40 Anmälan till: anhorigstod@gotland.se
- Fredag 12 December 09:00-09:30 Anmälan till: ulrika.nilsson@landskrona.se
- Tisdag 16 December klockan 11:00-11:45 Anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
Med reservation för eventuella ändringar.
Informationssamtal om service och aktiviteter för seniorer
Du som fyllt 75 år och vill veta vad kommunen har att erbjuda dig för stöd och aktiviteter är välkommen att boka ett möte med en handläggare från kommunen.
Informationssamtal om service och aktiviteter för seniorer Länk till annan webbplats.
Återhämtning, massagestol i Skogås
Hjälper du någon i din närhet i vardagen? Kanske behöver du återhämtning och en stund för dig själv? Du som är anhörig och är över 65 år har möjlighet att kostnadsfritt boka återhämtningsstol med massage och värme.
Plats: Serenadens seniorträff, Melodivägen 22, Skogås
Mer information och bokning:
Kontakta anhörigkonsulent:
- Telefon: 08-535 336 35 Länk till annan webbplats.
- E-post: anhorig@huddinge.se
Balanstips, enkla och roliga balansövningar
Balanstips av danspedagog Liana Daneliani från förebyggande enheten. Alla kan vara med på sittande dans i balans.
Erbjuds på flera platser i Huddinge kommun.
Seniorträffar och aktiviteter Länk till annan webbplats.
Mer information: Kontakta frivilligsamordnare:
Seniorträffar och aktiviteter
Är du senior och vill hålla dig aktiv? I Huddinge kommun finns seniorträffar och en mängd aktiviteter för seniorer.
Digital träff
Digitalt: Anhöriggrupper för dig som har en livskamrat med Lewy Body sjukdom
Vill du träffa andra i liknande situation för samtal, kunskap och gemenskap? I samverkan erbjuds digitala sammankomster med fokus på upplevelser och erfarenheter. Du får ökade kunskaper om Lewy Body sjukdom och vad det kan innebära för dig som anhörig. Kostnadsfritt, begränsat antal platser.
Digitala träffar arrangeras av:
- Riksgörbundet Lewy Body, intresseanmälan: se webbsida Kunskap och stöd för livet med Lewy body - Lewy body Sverige Länk till annan webbplats.
- SKA, Sveriges kommunala anhörigstödsnätverk, intresseanmälan 0734-64 74 90 eller till e-post: cristina.mathiasson@bollebygd.se
Digitalt: Träffar för unga anhöriga ca 18-35år med förälder med kognitivsjukdom/demens 2025-2026
Vi vänder oss till dig som är ca 18-35 år och har en förälder med kognitivsjukdom/demens. Vi ses utan krav och du kan vara helt anonym. Om du vill kan du ta med dig syskon, sambo eller en vän. Vid varje träff tar vi upp ett nytt tema så var gärna med varje gång om du vill.Det kommer också finnas tid för frågor och funderingar.
Vi ses på Teams
Tid: Onsdagar klockan 18-19:30
Datum:
- 8 Oktober
- 5 November
- 3 December
- 7 Januari
- 14 Februari
Frågor och anmälan på e-post till: ann-marie.westerlund@rvn.se eller till: sandra.sjodin@kfvn.se
Digitalt: Träffpunkten - partner mitt i livet
Digital träffpunkt för dig som har en partner under 65 år med en kognitiv sjukdom eller demenssjukdom. Den som vill delar med sig av erfarenheter, vi lyssnar på varandra och ger råd och stöd. Du väljer själv om du vill delta vid ett tillfälle eller flera.
Anmälan inför varje tillfälle, senast dagen innan.
Träffarna är kostnadsfria.
Var: Digitalt, länken skickas dagen innan.
När: 12.00–13.00
- 22 Augusti
- 19 September
- 17 Oktober
- 14 November
- 12 December
Efter träffen finns möjlighet att stanna kvar i det digtala kapprummet klockan 13.00–13.30 för fortsatt samtal utan samtalsledare.
Frågor och anmälan:
Anhörigkonsulent Anna B Andersdotter:
Anhörigkonsulent Riikka Norrbacka Landsberg:
Träffpunkten är en samverkan mellan Stockholms läns kommuner och stadsdelar.
Digital utbildning
Utbildning ABC-demens
Utbildningen vänder sig till dig som är anhörig till en person med demenssjukdom.
Utbildningen innehåller korta filmer och blidspel som varvas med tips och råd i svåra situationer. Den består av fem delar och tar knappt två timmar att genomföra.
Utbildningen är avgiftsfri.
15 utbildningar (demenscentrum.se) Länk till annan webbplats.
Uppdaterad: