Kontakta oss!
Johanna Östergren
Kurator på ungdomsmottagningen
johanna.ostergren@huddinge.se
Therese Ek Blidberg
Kurator på ungdomsmottagningen
therese.ek-blidberg@huddinge.se
Vill du gå en kurs baserad på senaste forskningen kring stress och välmående? Ungdomsmottagningen erbjuder en ACT-kurs. Du får lära dig konkreta verktyg för att hantera livets stress och att leva ditt liv i mer samklang med dina livsvärden.
Kursen ges vid sex tillfällen, varje kurstillfälle är två timmar (totalt 12 timmar). Innehållet är en blandning av teori och upplevelsebaserade moment.
Kursen är för dig som är 16 till 22 år.
Kursstart: Tisdagen den 13 april.
Kursdatum: 13 april, 20 april, 27 april, 4 maj, 11 maj och 18 maj.
Dag och tid: Tisdagar klockan 17.00–19.00.
Plats: Ungdomsmottagningen i Huddinge.
OBS! Platsen kan ändras om restriktionerna från Folkhälsomyndigheten förändras.
Här anmäler du ditt intresse till ACT-kursen.
Du kan även anmäla intresse genom att ringa 08-535 379 90, lämna meddelande så blir du uppringd av en kursledare.
Vid varje kurstillfälle kommer du bli uppmanad att börja använda de strategier du lärt dig i ditt dagliga liv för att konkret ta steg i riktning mot det liv du vill leva.
Johanna Östergren
Kurator på ungdomsmottagningen
johanna.ostergren@huddinge.se
Therese Ek Blidberg
Kurator på ungdomsmottagningen
therese.ek-blidberg@huddinge.se
Uppdaterad 15 februari 2021
Antingen stödjer din webbläsare inte javascript, eller är javascript inaktiverat. Denna webbplats fungerar bäst om du aktiverar javascript.