Gym

På Huddingehallen har vi en komplett gympark av märket Gymleco samt ett stort utbud av fria vikter, funktionella redskap och ett eget rum med olika typer av konditionsmaskiner.

Funktionell träning

I Huddingehallens gym finns det en stor funktionell träningsyta.

• kettlebell
• box
• gummiband
• medicinbollar
• TRX® Suspension Trainer

Personlig träning

Våra gyminstruktörer är alla licenserade. Med instruktörerna kan du diskutera din träning och få kostråd. Vi försöker att ha gymmet bemannat under våra öppettider, kontakta receptionen om ingen är på plats och du vill ha hjälp.

För att boka personlig tränare eller gymintroduktion, se mer nedan på sidan.

Ungdomar 10 till 15 år

Alla som är 10 till 15 år får träna i gymmet tillsammans med en person som är över 18 år. Från 16 år kan man träna själv.

Yngre barn

Barn som är yngre än 10 år får absolut inte vistas i gymmet. För den som har behov av att ändå ta med sitt barn finns ett litet barnrum i anslutning till gymmet där barn kan vara. De behöver då kunna sysselsätta sig själva där.

Vid träning för nyblivna föräldrar erbjuder Huddingehallen att ta med sitt barn under träningspasset. Det är alltid förälderns ansvar att övervaka sitt barn, att ha nödvändiga försäkringar och att ta hand om barnet vid behov.

Barnet måste vara i babyskydd under träningspasset och föräldrar måste skriva på en försäkran enligt nedan:

"Jag är medveten om att ansvaret är helt och fullt mitt eget för mitt barn som jag har med på träningspass på Huddingehallen."

Under skoltid i gymmet

Under skoltid befinner sig elever regelbundet på gymmet och har idrottslektion.

Öppettider

Se öppettiderna för gymmet