Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustration. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?

Som deltagare ges möjlighet att prata med andra i liknande situation, få tillfälle att lyfta det som är tungt, få skratta tillsammans samt få stöd och verktyg att handtera din vardagssituation.

Gruppen möts vid åtta tillfällen.

Plats: Sjödalsvägen 14, (våning 3)

Datum: 4 Mars (start, första tillfället)

Tid: 13.30-15.00 

Kostnadsfritt, begränsat antal platser, anmälan senast 26 Februari.

Frågor och anmälan: Anhörigkosulent Madeleine Elf,

• Telefon: 08-535 336 35
• E-post: anhorig@huddinge.se

Mer information om samtalsmaterialet:

Startsida | Bräcke diakoni (brackediakoni.se)

Har du en familjemedlem eller vän som drabbats av cancer?                  Kraftens Hus finns för alla cancer berörda.

Plats: Kraftens hus, Hantverkargatan 2D, buss 3 till Stadshuset eller tunnelbana/pendeltåg till centralen eller tunnelbanans blå linje hållplats Rådhuset.

Startsida - Kraftens hus Stockholm

Har du en familjemedlem eller vän som drabbats av cancer?

Vill du träffa andra i liknande situation som du kan dela erfarenheter, upplevelser och  känslor med?

Välkommen till Kraftens Hus stockholm som i samverkan med Stockholms stad bjuder in till samtalsgrupper. Kostnadsfritt, du kan delta ett eller flera tillfällen. Samtalsledare är Marie Winbo anhörigkonsulent och personal från Kraftens hus. Plats finns för 8 deltagare, anmälan senast dagen innan, fika serveras till självkostnadspris.

Var: Kraftens Hus Hantverkargatan 45G, Buss 3 till Landstingshuset/Kungsholmstorg eller T-bana blå linje hållplats Rådhuset.

När: 

• 10 April
• 29 Maj
• 19 Juni

Klockan 17-18:30 alla tillfällen

Anmälan: Samtalsgrupp för dig som stöttar - Kraftens hus Stockholm

Ger du stöd och hjälp till någon i vardagen? Kom och träffa andra i liknande situation för erfarenhetsutbyte.

Plats: Sjödalsvägen 14 (våning 3), centrala Huddinge

Datum: 

• Torsdag  18 Januari
• Torsdag  1 Februari
• Torsdag  15 Februari
• Torsdag  29 Februari
• Torsdag  14 Mars
• Torsdag  11 April
• Torsdag  25 April
• Torsdag 23 Maj
• Torsdag 13 Juni

Tid: 13.30-15.00

Mer information och anmälan:

Anmälan dagen innan. Kontakta anhörigkonsulent:

• Telefon: 08-535 336 35
• E-post: anhorig@huddinge.se

Ger du stöd och hjälp till någon i din närhet i vardagen? Kom och träffa andra anhöriga i liknande situation för erfarenhetsutbyte.

Plats: Serenaden, Melodivägen 22, Skogås

Datum:

• Torsdag 25 Januari
• Torsdag 22 Februari
• Torsdag 21 Mars
• Torsdag 18 April
• Torsdag 30 Maj

Tid: 13.30-15.00

Mer information och anmälan

Anmälan dagen innan. Kontakta anhörigkonsulent:

• Telefon 08-535 336 35
• E-post anhorig@huddinge.se

Är du en man som ger stöd och hjälp till någon i din närhet i vardagen?

Kom och träffa anhörigkonsulent och andra män i liknande situation för erfarenhetsutbyte och samvaro. Vi bokar darum och tid för träffarna tillsammans.

Centrala Huddinge:

Plats: Sjödalsvägen 14, våning 3

Datum och tid: Bokas tillsammans med deltagarna 

Mer information och anmälan: Kontakta anhörigkonsulent på telefon 08-535 336 35 eller e-post anhorig@huddinge.se

Hjälper du någon i din närhet i vardagen? Kanske behöver du återhämtning och en stund för dig själv? Du som är anhörig och är över 65 år har möjlighet att kostnadsfritt boka återhämtningsstol med massage och värme.

Plats: Serenadens seniorträff, Melodivägen 22, Skogås

Mer information och bokning:

Kontakta anhörigkonsulent:

• Telefon: 08-535 336 35
• E-post: anhorig@huddinge.se

Balanstips av danspedagog Liana Daneliani från förebyggande enheten. Alla kan vara med på sittande dans i balans.

Erbjuds på flera platser i Huddinge kommun.

Seniorträffar och aktiviteter

Mer information:

Kontakta frivilligsamordnare:

• Telefon: 08-535 312 06
• E-post: frivilligsamordnare@huddinge.se

Är du senior och vill hålla dig aktiv? I Huddinge kommun finns seniorträffar och en mängd aktiviteter för seniorer.

Seniorträffar och aktiviteter

Varmt välkommen att träna mindfulness tillsammans med oss! 

För dig som är över 18 år och ger stöd och hjälp till en närstående som på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning har svårt att klara sig själv. Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta.

Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar. Inga förkunskaper krävs. Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.

Om du har en sjukdom eller annan ohälsa som kan påverka ditt deltagande ber vi dig först rådgöra med din vårdgivare innan du anmäler dig.

Ett samarbete mellan Hudiksvalls kommun, Region Gotland, Ängelholms kommun och Eslövs kommun.

Anmäl dig:

Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Träffarna sker digitalt, länk skickas till din mejl.

• Tisdag 30/1 klockan 11.00-11.45, anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
• Onsdag 14/2  klockan 09.00-10.00, anmälan till: anhorigstod@gotland.se
• Onsdag 28/2 klockan 16.00-17.00, anmälan till: sophie.opitz@engelholm.se
• Fredag 15/3 klockan 10.00-11.00, anmälan till: anhorigstod@hudiksvall.se
• Onsdag 27/3 klockan 11.00-11.45, anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
• Onsdag 10/4 klockan 09.00-10.00, anmälan till: anhorigstod@gotland.se
• Fredag 26/4 klockan 10.00-11.00, anmälan till: anhorigstöd@huddiksvall.se
• Tisdag 7/5 klockan 11.00-11.45, anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
• Onsdag 22/5 klockan 16.00-17.00, anmälan till: sophie.opitz@engelholm.se

Du som fyllt 75 år och vill veta vad kommunen har att erbjuda dig för stöd och aktiviteter är välkommen att boka ett möte med en handläggare från kommunen.

Informationssamtal om service och aktiviteter för seniorer

Har du det jobbigt hemma av olika orsaker kan du behöva prata om det. Att träffa andra i ungefär samma ålder som varit med om liknande som man själv kan vara befriande. Du är inte ensam!

Fridlyst - stödgrupper för barn och föräldrar

Du som är i 18 till 30-års åldern och anhörig, kom och träffa andra i en liknande situation.

Vi pratar om det som känns aktuellt för var och en idag. Den som vill delar med sig av sina erfarenheter, vi lyssnar på varandra och ger råd och stöd. Du väljer själv om du vill delta vid ett tillfälle eller vid flera. Vi bjuder på en smörgås och te/kaffe.

Träffarna är kostnadsfria.

Plats: Norrtullsgatan 12M, lokal Ljuspunkten.

Datum: 

• 16 Januari
• 20 Februari
• 19 Mars
• 23 April
• 23 Maj

Tid: 17.30-19.00

Vid frågor och anmälan:

Anmäl dig inför varje tillfälle, senast onsdag kväll veckan innan. Om du har frågor, kontakta deltagande anhörigkonsulenter:

Anna B Andersdotter:

• Telefon: 08-508 18 224
• E.post: anna.b.andersdotter@stockholm.se

Riikka Norrbacka Landsberg:

• Telefon: 08-508 09 520
• E-post: riikka.norrbacka.landsberg@stockholm.se

Mötesplatsen är en samverkan mellan anhörigstöd i Stockholms läns kommuner och stadsdelar.

Utbildningen vänder sig till dig som är anhörig till en person med demenssjukdom.

Utbildningen innehåller korta filmer och blidspel som varvas med tips och råd i svåra situationer. Den består av fem delar och tar knappt två timmar att genomföra.

Utbildningen är avgiftsfri.

15 utbildningar (demenscentrum.se)

Kunskapsguiden vänder sig till dig som står nära en person med psykisk ohälsa.

Digital kunskapsguide för anhöriga vars närstående har psykisk ohälsa (anhoriga.se)

Välkommen till guiden om äldre vuxna och psykisk (o)hälsa där du som anhörig har möjlighet att få en övergripande kunskap om området genom fakta texter, filmer, rapporter och forskning.

Ta del av föreläsningar i guiden:

Guide om äldre vuxna och psykisk (o)hälsa (anhoriga.se)

Webbkursen ger information om autism och strategier i vardagen.

Autism hos vuxna, en kurs för anhöriga (habilitering.se)

En diagnos väcker ofta många frågor om vart man vänder sig för att få stöd. Den här webbkursen ger övergripande information om det.

Diagnos – och sen då? (habilitering.se)

Alla vill sina barn det allra bästa och alla föräldrar behöver stöd ibland.

Denna webbutbildning vänder sig till dig som är förälder med psykisk ohälsa eller NPF. Målet med utbildningen är att du ska känna dig tryggare och starkare i ditt föräldraskap

Webbutbildning - Trygghet ur stöd (brackediakoni.se)

Vill du lära dig skriva ansökningar för stöd från din kommun och försäkringskassan? Det finns en kurs som steg för steg tar dig igenom ansökan. Kursen är kostnadsfri.

Kursen vänder sig till dig som har en funktionsnedsättning och ingår i habiliteringens målgrupper, till exempel autism, intellektuell funktionsnedsättning och rörelsenedsättning. Du som är anhörig till ett barn eller vuxen med funktionsnedsättning kan även göra kursen.

Du kan göra kursen vid din dator, surfplatta eller smartphone.

Stöd från kommun och Försäkringskassan (funktionshindersguiden.se)

Att ens partner flyttar till ett annat boende är en omställning, inte bara för den som flyttar, utan även för dig som bor kvar. I denna digitala anhöriggrupp får du som partner möjlighet att utbyta kunskap, funderingar och känslor med andra i liknande situation.

Träffarna är kostnadsfria och leds av Bromma och Rinkeby-Kistas anhörigkonsulenter.

Träffarna sker digitalt via Skype. Länk för att logga in får du vid anmälan.

När:

• 17 mars
• 31 mars
• 21 april
• 12 maj
• 26 maj
• 9 juni

Tid: 10.00-11.30

Frågor och anmälan: Anmälan senast 13 mars till anhörig- och äldrekonsulent:

• Telefon: 08-508 06 509
• E-post Anna.jepsen@stockholm.se

Ange "digital grupp" i anmälan.

Digital träffpunkt för dig som har en partner under 65 år med en kognitiv sjukdom/demenssjukdom. Den som vill delar med sig av erfarenheter, vi lyssnar på varandra och ger råd och stöd. Du väljer själv om du vill delta vid ett tillfälle eller flera.

Anmälan inför varje tillfälle, senast dagen innan.

Träffarna är kostnadsfria.

Var: Digitalt, länken skickas dagen innan.

När: 12.00-13.00

• 12 januari
• 9 februari
• 8 mars
• 13 april
• 3 maj
• 31 maj

Efter träffen finns möjlighet att stanna kvar i det digtala kapprummet klockan 13.00-13.30 för fortsatt samtal utan samtalsledare.

Frågor och anmälan:

Anhörigkonsulent Anna B Andersdotter:

• Telefon 08-508 18 224
• E-post: anna.b.andersdotter@stockholm.se

Anhörigkonsulent Riikka Norrbacka Landsberg:

• Telefon: 08-508 09 520
• E-post: rikka.norrbacka.landsberg@stockholm.se

Träffpunkten är en samverkan mellan Stockholms läns kommuner och stadsdelar, studieförbundet Sensus och SNAPH (Stockholm Nätverk Aktion Psykisk hälsa).

Digitala sammankomster för dig som är anhörig till någon som drabbats av stroke. Fokus på upplevelser och erfarenheter av att vara anhörig. Du får möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation för samtal och gemenskap.

Samtalsgruppen vänder sig till dig som bor i Stockholms län och leds av anhörigkonsulenter.

Intresseanmälan:

Kontakta någon av nedan mejladresser:

• anhorigstod@ostraker.se
• anhorig@huddinge.se

Vill du vara med i en digital samtalsgrupp för anhöriga till någon
med flerfunktionsnedsättning och dela tankar och erfarenheter med andra? 

I gruppen kan du prata om det som är viktigt för dig och samtidigt möta och lyssna på andra som är i liknande situation. Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka) bidrar med kunskap och erfarenhet.

Gruppen träffas vid åtta tillfällen. Samtalen sker via Zoom och du behöver ha dator, surfplatta eller telefon med stabilt internet. Viktigt är också att du sitter i ett rum där du kan vara själv.

Nya grupper startar varje termin och deltagandet är kostnadsfritt.

Anmälan:

Anmäl dig här (anhoriga.se)

Vill du vara med i en digital samtalsgrupp för vuxensyskon och dela tankar och erfarenheter med andra?

Samtalsgruppen leds av två anhörigkonsulenter från Anhörigkonsulenter i nationellt nätverk för Vuxensyskon med stöd av Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka). Samtalen följer samtalsmaterialet "Fokus på mig, Vuxensyskon".

Gruppen träffas vid åtta tillfällen. Samtalen sker via Zoom och du behöver ha dator, surfplatta eller telefon med stabilt internet. Viktigt är också att du sitter i ett rum där du kan vara själv.

Träffarna är kostnadsfria.

Anmälan:

Digital samtalsgrupp för vuxensyskon våren 2024 | Nationellt kompetenscentrum anhöriga (anhoriga.se)

Du som har ett barn i grundskolan som har en hög skolfrånvaro, välkommen med på de digitala föräldrarträffarna. Här träffar du andra föräldrar i liknande situation att dela erfarenhet, upplevelser, tankar och känslor med. Tillsammans funderar vi över strategier i vardagen och på hur vi själva kan må bra. Du kan vara med en gång eller flera gånger, du anmäler dig till varje tillfälle och får en ny länk.

Digitalt via zoom

Datum:

• 23 Januari
• 20 Februari
• 19 Mars
• 16 April
• 14 Maj

Tid: klockan 14:30-16

Frågor och anmälan: 

Anmälan senast dagen innan träff max 6st deltagare/tillfälle.

Marie Winbo telefon 08-50810773 eller på e-post: 

marie.winbo@stockholm.se

Anhörigcirkel för dig som är förälder till ungdom 16-21 år utan sysselsättning. Under träffarna får du möjlighet att träffa andra i liknande situation och dela tankar, erfarenheter och frågor som känns viktiga för just dig.

Datum:

• 2 April
• 16 April
• 30 April
• 14 Maj
• 28 Maj
• 11 Juni

Tid: 13.00-14.30

Plats: Digitalt, plattform Zoom

Sista anmälningsdag: 19 Mars

Anmälan: Anhöriggrupp för föräldrar till unga utanför arbete och studier (esmaker.net)

Vid frågor, kontakta:

Anhörigkonsulent Anna Jepsen:

• Telefon: 08-508 06 509

Anhörigstrateg Julia Svahn:

• Telefon 08-706 68 67

Mer om anhörigcirkeln:

Anhörigcirkel för dig som är förälder till ett barn/ungdom i åldern 16-21 år utanför studier och arbete – SNAPH

Vi ser tillsammans på svenskt demenscentrums webbutbildning ABC-demens för anhöriga. Webbutbildningen vänder sig i första hand till dig som är anhörig till en person med demenssjukdom. Det kan vara en förälder, personen du lever tillsammans med eller någon annan du har nära band till.

Utbildningen innehåller korta filmer och bildspel som varvas med tips och råd i svåra situationer. Möjlighet till erfarenhetsutbyte.

Vi träffas vid två tillfällen. (torsdagar)

Plats: Sjödalsvägen 14, våning 3

Datum:

• 11 April
• 25 April

Tid: 10:00-12.00

Anmälan och frågor: 

Kontakta anhörigkonsulent:

• Telefon: 08-535 336 35
• E-post: anhorig@huddinge.se

Begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 5 April.

Vi ser tillsammans på svenskt demenscentrums webbutbildning ABC-demens för anhöriga. Webbutbildningen vänder sig i första hand till dig som är anhörig till en person med demenssjukdom. Det kan vara en förälder, personen du lever tillsammans med eller någon annan du har nära band till.

Utbildningen innehåller korta filmer och bildspel som varvas med tips och råd i svåra situationer. Möjlighet till erfarenhetsutbyte.

Vi träffas vid två tillfällen. (torsdagar)

Plats: Serenadens Seniorträff, Melodivägen 22, Skogås

Tid: 10.00-12.00

Datum: 

• 7 Mars
• 21 Mars

Mer information och anmälan:

Kontakta anhörigkonsulent:

• Telefon: 08-535 336 35
• E-post anhorig@huddinge.se

Begränsat antal deltagare. Sista anmälningsdag  1 Mars.

Forum 4:a erbjuder stöd till anhöriga till personer med riskbruk, missbruk eller beroende.

Öppenvård vuxna

Vi träffas vid tre tillfällen och samtalar utifrån studiematerialet om till exempel:

• självbestämmande och sekretess
• samhällets insatser
• delaktighet, samtycke och samverkan
• anhörigstöd

Gruppen startar när det finns tillräckligt många intresserade deltagare.

Information om studiematerialet:

Studiecirkel: Du är inte ensam (pdf)

Mer information och intresseanmälan: 

Kontakta anhörigkonsulent:

• Telefon: 08-535 336 35
• E-post: anhorig@huddinge.se

Habiliteringens kurs- och kunskapscenter erbjuder grupper, kurser och föreläsningar. De vänder sig till barn och vuxna med autism och deras anhöriga samt ungdomar och vuxna som har en intellektuell funktionsnedsättning (IF).

Habiliteringens kurs- och kunskapscenter (habilitering.se)

Här finns information som vänder sig till anhöriga till personer med förvärvad hjärnskada.

Hjärna Tillsammans (hjarnatillsammans.se)

Välfärdsguiden (valfardsguiden.se)

Välkommen att ta del av anhörigaktiviteter. SNAPH organiserar föreläsningar, cirklar och kurser.

Mer information om föreläsningar:

SNAPH nyheter (snaph.se)

Anhörigsituationen är en risksituation för våld:

Våld i nära relationer (huddinge.se)

Här finns kontaktuppgifter till olika stödlinjer, organisationer och myndigheter som kan ge dig som anhörig vägledning, råd och stöd i olika situationer.

Stödlinjer för anhöriga (anhoriga.se)