Sidans innehåll

Seniorträffar och aktiviteter

Är du senior och vill hålla dig aktiv? I Huddinge finns seniorträffar och en mängd olika aktiviteter för seniorer.

Seniorträffar

På seniorträffarna kan du träffa andra, ta en fika och vara med på olika aktiviteter. Anhöriga, närstående och seniorvolontärer är också välkomna. Exempel på aktiviteter är

promenader
sittgymnastik
bingo
frågesport
musikunderhållning
kurser och utbildningar i exempelvis mindfulness.

Flemingsbergs seniorträff

Besöksadress:
Grantorps fritidsgård
Röntgenvägen 17
Flemingsberg

Öppettider:
Måndag–torsdag klockan 9.00–15.30
Fredag klockan 9.00–14.30

Tillgänglighet på Grantorps fritidsgård:

Lokalen ligger på bottenvåningen
Ledarhund är välkommen
Parkeringsplats inom 50-100 meter för dig med nedsatt rörelseförmåga
Handikapptoalett finns

Kontakt

Telefon:
08-535 336 38

E-post:
flemingsbergseniortraff@huddinge.se

Veckoprogram Flemingsbergs seniorträffar - våren 2026 docx, 49.4 kB.

Serenadens seniorträff

Adress:
Melodivägen 22
142 40 Skogås

Telefon:
08-535 348 90

E-post:
serenadenseniortraff@huddinge.se

Öppettider:
Måndag–torsdag klockan 9.00–15.30
Fredag klockan 9.00–14.30

Veckoprogram Serenadens seniorträffar - våren 2026 docx, 72.4 kB.

Samsasbroschyr om aktiviteter och gemenskap i Skogås pdf, 637.6 kB.

Sjödalens seniorträff

Besöksadress:
Sjödalsvägen 14, 2 trappor
141 47 Huddinge

Telefon:
08–535 309 70

E-post:
sjodalenseniortraff@huddinge.se

Öppettider:
Måndag–torsdag klockan 9.00–15.00
Fredag klockan 9.00–11.30

Tillgänglighet:

Lokalen ligger på plan 2, hiss finns
Handikapptoalett finns
Ledarhund är välkommen
Parkeringsplats inom 10–20 meter för dig med nedsatt rörelseförmåga

Veckoprogram Sjödalens seniorträffar - våren 2026 docx, 94.6 kB.

Vikingagårdens seniorträff

Besöksadress:
Vikingavägen 15
141 48 Huddinge

Telefon:
08-535 308 99

Epost:
vikingagardenseniortraff@huddinge.se Länk till annan webbplats.

Öppettider:
Måndag–torsdag klockan 9.00–15.30
Fredag klockan 9.00–14.30

Tillgänglighet:

Lokalen ligger på bottenplan.
Handikapptoalett finns men kan vara svåråtkomlig för bredare rullstol.
Ledarhund är välkommen.
Parkeringsplats inom 50 meter för dig med nedsatt rörelseförmåga.

Veckoprogram Vikingagårdens seniorträffar - våren 2026 docx, 61.8 kB.

Segeltorps seniorträff

Besöksadress:
Kapellvägen 9, Segeltorps kyrka, Sankt Mikaels församling.

Vi hyr lokalen av Segeltorps kyrka.

Telefon:
08-535 348 10

E-post:
segeltorpseniortraff@huddinge.se

Öppettider:
Tisdagar klockan 9.00–15.00.

Tillgänglighet:

Lokalen ligger på bottenplan
Handikapptoalett finns
Ledarhund är välkommen
Parkeringsplats finns utanför kyrkan, cirka 100 meter från ingången

Veckoprogram Segeltorps seniorträffar - våren 2026 docx, 69.8 kB.

Vårbys seniorträff

Adress:
Vårby bibliotek, Vårby allé 26

E-post:
varbyseniortraff@huddinge.se

Tillgänglighet:

Lokalen ligger på bottenplan
Handikapptoalett finns
Ledarhund är välkommen
Parkeringsplats inom 50–100 meter för dig med nedsatt rörelseförmåga

Hälsa och rörelse

Att röra på sig är bra för både hälsa och välmående. Här får du tips om hälsoaktiviteter och föreläsningar för seniorer i Huddinge.

Hälsopedagogen erbjuder hälsoaktiviteter för seniorer, exempelvis kurser i mindfulness och föreläsningar. Du kan få hjälp att komma i gång med nya vanor och att leva hälsosammare. Hälsopedagogen kan även ge tips på hur du kan träna din kropp och din balans.

Kontakta hälsopedagogen

Få tips om frivilligorganisationer och föreningar

Om du vill veta vad frivilligorganisationer, föreningar och församlingar i Huddinge erbjuder seniorer är du välkommen att kontakta äldresamordnaren.

Äldresamordnaren erbjuder även hembesök och rekryterar seniorvolontärer.

Kontakta äldresamordnaren

Bli seniorvolontär

Vill du göra något som känns meningsfullt och kan glädja andra? Anmäl dig som seniorvolontär. Som seniorvolontär kan du exempelvis gå på besök hos en senior eller hålla i gruppaktiviteter på en seniorträff eller ett vård- och omsorgsboende.

Anmäl dig som seniorvolontär Länk till annan webbplats.