09.00: Dagen startar på Solhöjden

Personalen möter upp och hälsar dig välkommen. Du kan komma till Solhöjden med turbunden resa eller att ta dig hit på egen hand.

09.15: Frukost serveras

Frukosten äts tillsammans vid dukade bord. Det bjuds på smörgås, kaffe, te och apelsinjuice. Och trevliga samtal!

10.00-12.00: Aktiviteter utifrån intresse och dagsform

• Goda dofter sprids från köket då dagens lunch lagas och det bakas till fikat. Alla är välkomna att delta efter intresse.
• Rörelse och fysisk aktivitet är prioriterat på Solhöjden. Vi tar dagliga promenader, både korta och långa. I den närliggande parken kan man använda utegymmet och spela boule.
• Vi har ett rörelse/balansprogram som görs inomhus. Man kan även spela golf och bowling.
• Sång och musik är ett genomgående inslag på Solhöjden.
• Det är trevligt med samtal av alla de slag. Ibland om ett tema, om nyheter i världen eller om något vi firar den dagen.
• Det finns möjlighet att vara kreativ, genom målning eller handarbete.
• Vi lånar böcker och cd-skivor från Huddinge bibliotek.
• Med hjälp av våra surfplattor kan vi besöka olika museer, se konserter med mera.
• Blommor och växter ligger oss varmt om hjärtat. Vi planterar till exempel tomater, det är härligt att plocka tillsammans och gott att smaka på.
• Vi har en uteplats där vi följer årstidernas växlingar.

12.00: Lunchen serveras

Vi sitter tillsammans i lugn och ro och njuter av den hemlagade maten med tillhörande efterrätt. Bordet är vackert dukat och dekorerat efter årstiden.

13.00: Eftermiddagsfika serveras

Det dukas med fina koppar och vi bjuder på något gott. Ibland sjunger vi allsång tillsammans.

13.30: Hemgång

Personal följer dig till ytterdörren och tackar för idag. Våra vana chaufförer väntar på att få köra hem dem som har turbunden resa.